Retiro Surya 

Yoga & Ayurveda

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Detox pós Carnaval 2022

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Depois de vivenciar dias de folia, nada melhor do que curtir um final de semana de aprendizado e desintoxicação através do yoga e do ayurveda.

Vamos praticar yoga e nos alimentar de forma consciente, utilizando a alimentação ayurvédica com a finalidade de remover toxinas do corpo e da mente.

Caminhadas na natureza, saberes sobre fitoterapia, florais Jardim da Alquimia, rotina ayurvédica para o dia a dia, tudo alinhado com o caminho natural e minimalista.

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O transporte e pousada ficam por conta do paciente.

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Cronograma

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sexta dia 04 de março

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chegada na hora do almoço, atividades no período da tarde, yoga restaurativa no fim do dia e jantar ayurvédico.

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sábado dia 05 de março

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yoga revigorante ao amanhecer, passeios da iha das Gamelas, atividades ao longo do dia, yoga restaurativa no fim do dia e jantar ayurvédico.

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domingo dia 06 de março

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yoga revigorante ao amanhecer, caminhadas e almoço de encerramento

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O programa terá a alimentação incluída, sendo lacto vegetariana (comemos ghee – manteiga e mel), ou vegana, se tiver restrições com leite e mel.

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Investimento

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720,00 à vista por depósito ou PIX 

ou 

3x 250,00 no link do cartão de crédito

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Link de Inscrição:

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https://docs.google.com/forms/d/1XpUisP8EtWl_9HFYEXCOWafWe-BDv-0dQBHq9UVwwfk/edit?usp=sharing

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O que está incluído:

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- todos os procedimentos

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- todas as refeições

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- todas as atividades

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- transporte da chegada do barco em Guaraqueçaba até o espaço terapêutico Jardim da Alquimia

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O programa não inclui a hospedagem e transporte até Guaraqueçaba

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Pousadas disponíveis em Guaraqueçaba:

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Pousada do Biguá

41-99116-9351

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Pousada Bambuza

41-98426-1517

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Hotel Guarakessaba

41-3482-1217

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Pousada Chauá

41-3482-1265/98465-4897

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Pousada Flor da Serra

41-3482-1311

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Pousada Guará

41-99633-6644

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Pousada Raios de Sol

41-98413-2813

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ATENÇÃO: RESERVAR SOMENTE A HOSPEDAGEM, POIS TODAS AS REFEIÇÕES SERÃO REALIZADAS NO ESPAÇO TERAPÊUTICO.

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O que trazer para o Programa:

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-Roupas confortáveis para prática de yoga e caminhadas, tênis e chinelos. Traga blusas de frio, pois à noite a temperatura geralmente se torna amena. O clima é bem instável, portanto traga boné e também capa de chuva. 

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-Produtos de uso pessoal e de higiene. Pergunte à pousada se eles disponibilizam toalha.

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-Roupas de banho - biquini e sunga para as práticas na ilha, uma toalha de uso pessoal e roupão.

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-Traga o seu tapete de yoga, pois o seu tapete possui a sua energia, e é o seu templo de prática.

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-Repelente não pode faltar, como estamos no meio da mata e dentro do mangue, teremos  muitos mosquitinhos nos rondando. Uma dica é tomar 20 gotas de própolis diariamente para criar uma proteção natural contra os mosquitos. E se for produzir o seu próprio repelente, os óleos indicados são: andiroba, copaíba, citronela, cravo, lavanda e cipreste. 

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Observações:

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A cidade não possui agências bancárias, porém em quase todos os lugares aceitam cartão de crédito e débito, e também PIX. Traga o dinheiro em espécie, caso precise.

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Como chegar:

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Via terrestre 

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PR405, 78km de estrada de terra. Descer a BR277 sentido Morretes. A estrada é transitável por carros pequenos sem atoleiro, porém deve-se ter muita paciência neste percurso. Distante 180km de Curitiba.

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Via marítima - Paranaguá

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Horários de barco:

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9h00: barco de linha que sai em frente ao aquário de Paranaguá, 2h40 o percurso. Não precisa agendar previamente.

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11h40, 12h00 e 13h00: voadeiras com saída do posto de gasolina na rua da praia em Paranaguá, 1h o percurso - agendamento prévio, falar com Alline para contato com barqueiros.

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Retorno no domingo

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14h00: barco de linha, 2h40 o percurso.

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Muita cura, paz e luz para você!

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Hare Om

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