Retiro Surya
Yoga & Ayurveda
Detox pós Carnaval 2022
Depois de vivenciar dias de folia, nada melhor do que curtir um final de semana de aprendizado e desintoxicação através do yoga e do ayurveda.
Vamos praticar yoga e nos alimentar de forma consciente, utilizando a alimentação ayurvédica com a finalidade de remover toxinas do corpo e da mente.
Caminhadas na natureza, saberes sobre fitoterapia, florais Jardim da Alquimia, rotina ayurvédica para o dia a dia, tudo alinhado com o caminho natural e minimalista.
O transporte e pousada ficam por conta do paciente.
Cronograma
sexta dia 04 de março
chegada na hora do almoço, atividades no período da tarde, yoga restaurativa no fim do dia e jantar ayurvédico.
sábado dia 05 de março
yoga revigorante ao amanhecer, passeios da iha das Gamelas, atividades ao longo do dia, yoga restaurativa no fim do dia e jantar ayurvédico.
domingo dia 06 de março
yoga revigorante ao amanhecer, caminhadas e almoço de encerramento
O programa terá a alimentação incluída, sendo lacto vegetariana (comemos ghee – manteiga e mel), ou vegana, se tiver restrições com leite e mel.
Investimento
720,00 à vista por depósito ou PIX
ou
3x 250,00 no link do cartão de crédito
Link de Inscrição:
https://docs.google.com/forms/d/1XpUisP8EtWl_9HFYEXCOWafWe-BDv-0dQBHq9UVwwfk/edit?usp=sharing
O que está incluído:
- todos os procedimentos
- todas as refeições
- todas as atividades
- transporte da chegada do barco em Guaraqueçaba até o espaço terapêutico Jardim da Alquimia
O programa não inclui a hospedagem e transporte até Guaraqueçaba
Pousadas disponíveis em Guaraqueçaba:
Pousada do Biguá
41-99116-9351
Pousada Bambuza
41-98426-1517
Hotel Guarakessaba
41-3482-1217
Pousada Chauá
41-3482-1265/98465-4897
Pousada Flor da Serra
41-3482-1311
Pousada Guará
41-99633-6644
Pousada Raios de Sol
41-98413-2813
ATENÇÃO: RESERVAR SOMENTE A HOSPEDAGEM, POIS TODAS AS REFEIÇÕES SERÃO REALIZADAS NO ESPAÇO TERAPÊUTICO.
O que trazer para o Programa:
-Roupas confortáveis para prática de yoga e caminhadas, tênis e chinelos. Traga blusas de frio, pois à noite a temperatura geralmente se torna amena. O clima é bem instável, portanto traga boné e também capa de chuva.
-Produtos de uso pessoal e de higiene. Pergunte à pousada se eles disponibilizam toalha.
-Roupas de banho - biquini e sunga para as práticas na ilha, uma toalha de uso pessoal e roupão.
-Traga o seu tapete de yoga, pois o seu tapete possui a sua energia, e é o seu templo de prática.
-Repelente não pode faltar, como estamos no meio da mata e dentro do mangue, teremos muitos mosquitinhos nos rondando. Uma dica é tomar 20 gotas de própolis diariamente para criar uma proteção natural contra os mosquitos. E se for produzir o seu próprio repelente, os óleos indicados são: andiroba, copaíba, citronela, cravo, lavanda e cipreste.
Observações:
A cidade não possui agências bancárias, porém em quase todos os lugares aceitam cartão de crédito e débito, e também PIX. Traga o dinheiro em espécie, caso precise.
Como chegar:
Via terrestre
PR405, 78km de estrada de terra. Descer a BR277 sentido Morretes. A estrada é transitável por carros pequenos sem atoleiro, porém deve-se ter muita paciência neste percurso. Distante 180km de Curitiba.
Via marítima - Paranaguá
Horários de barco:
9h00: barco de linha que sai em frente ao aquário de Paranaguá, 2h40 o percurso. Não precisa agendar previamente.
11h40, 12h00 e 13h00: voadeiras com saída do posto de gasolina na rua da praia em Paranaguá, 1h o percurso - agendamento prévio, falar com Alline para contato com barqueiros.
Retorno no domingo
14h00: barco de linha, 2h40 o percurso.
Muita cura, paz e luz para você!
Hare Om
Retiro Surya
Yoga & Ayurveda
Sagrado Feminino
O transporte e pousada ficam por conta do paciente.
Cronograma
quinta dia 21 de abril
chegada na hora do almoço, atividades no período da tarde, yoga restaurativa no fim do dia e jantar ayurvédico.
sexta dia 22 de abril
yoga revigorante ao amanhecer, passeios da iha das Gamelas, atividades ao longo do dia, yoga restaurativa no fim do dia e jantar ayurvédico.
sábado dia 23 de abril
yoga revigorante ao amanhecer, caminhadas e almoço de encerramento
O programa terá a alimentação incluída, sendo lacto vegetariana (comemos ghee – manteiga e mel), ou vegana, se tiver restrições com leite e mel.
Investimento
899,00 à vista por depósito ou PIX
ou
5x 188,00 no link do cartão de crédito
Link para inscrição:
https://docs.google.com/forms/d/18GStkR3is72u1ZdowzTdWNQUJtsbAGZt5nA_wpO_fwk/edit?usp=sharing
O que está incluído:
- todos os procedimentos
- todas as refeições
- todas as atividades
- transporte da chegada do barco em Guaraqueçaba até o espaço terapêutico Jardim da Alquimia
O programa não inclui a hospedagem e transporte até Guaraqueçaba
Pousadas disponíveis em Guaraqueçaba:
Pousada do Biguá
41-99116-9351
Pousada Bambuza
41-98426-1517
Hotel Guarakessaba
41-3482-1217
Pousada Chauá
41-3482-1265/98465-4897
Pousada Flor da Serra
41-3482-1311
Pousada Guará
41-99633-6644
Pousada Raios de Sol
41-98413-2813
ATENÇÃO: RESERVAR SOMENTE A HOSPEDAGEM, POIS TODAS AS REFEIÇÕES SERÃO REALIZADAS NO ESPAÇO TERAPÊUTICO.
O que trazer para o Programa:
-Roupas confortáveis para prática de yoga e caminhadas, tênis e chinelos. Traga blusas de frio, pois à noite a temperatura geralmente se torna amena. O clima é bem instável, portanto traga boné e também capa de chuva.
-Produtos de uso pessoal e de higiene. Pergunte à pousada se eles disponibilizam toalha.
-Roupas de banho - biquini e sunga para as práticas na ilha, uma toalha de uso pessoal e roupão.
-Traga o seu tapete de yoga, pois o seu tapete possui a sua energia, e é o seu templo de prática.
-Repelente não pode faltar, como estamos no meio da mata e dentro do mangue, teremos muitos mosquitinhos nos rondando. Uma dica é tomar 20 gotas de própolis diariamente para criar uma proteção natural contra os mosquitos. E se for produzir o seu próprio repelente, os óleos indicados são: andiroba, copaíba, citronela, cravo, lavanda e cipreste.
Observações:
A cidade não possui agências bancárias, porém em quase todos os lugares aceitam cartão de crédito e débito, e também PIX. Traga o dinheiro em espécie, caso precise.
Como chegar:
Via terrestre
PR405, 78km de estrada de terra. Descer a BR277 sentido Morretes. A estrada é transitável por carros pequenos sem atoleiro, porém deve-se ter muita paciência neste percurso. Distante 180km de Curitiba.
Via marítima - Paranaguá
Horários de barco:
9h00: barco de linha que sai em frente ao aquário de Paranaguá, 2h40 o percurso. Não precisa agendar previamente.
11h40, 12h00 e 13h00: voadeiras com saída do posto de gasolina na rua da praia em Paranaguá, 1h o percurso - agendamento prévio, falar com Alline para contato com barqueiros.
Retorno no domingo
14h00: barco de linha, 2h40 o percurso.
Muita cura, paz e luz para você!
Hare Om